JAVI MASEDA BIKER

RETOS EN BIKE - I´M MY ONLY RIVAL



Tal y como os comentaba a finales de la semana pasada, hoy tenía nuevamente sesión con el Fisioterapeuta para continuar con el tratamiento de mi lesión de espalda, así que por allí he estado al mediodía durante algo más de una hora en la que he recibido masaje y acupuntura, insistiendo el Fisio en que lo tengo es una contractura, lo cual entendería perfectamente si no fuese por el tiempo que llevo arrastrando esta lesión.

Lo cierto es que tras un fin de semana de dolor casi continuado, he salido de la sesión bastante aliviado y esta semana espero poder estrenar la Orbea Aqua a modo de prueba más que nada. Si veo que las molestias persisten, tendré que acudir al médico a fin de que solicite las pruebas que estime oportunas, ya que no puedo continuar así por más tiempo, primero por mi salud y bienestar y segundo porque aparte de haber arruinado meses de trabajo previo, es fundamental al menos volver al tajo aunque sea con entrenamientos de baja intensidad para recuperar sensaciones y ganar confianza, y a partir de ahí establecer un planning de entrenos que me permita plantearme nuevos retos. Ese es mi primer objetivo y en ello sigo. Vamos!!!

1 comentarios:

Ahora, un día, la fisioterapia es muy útil para las personas que son cada vez más tensión debido a su su / puesto de trabajo. Bueno estar aquí.