Llevo ya unos meses con una lesión en la parte alta de la espalda de la que me está costando recuperarme y que me mantiene ahora mismo en modo "off" en lo que a entrenos se refiere. Lo que parecía una tontería se ha ido dilatando en el tiempo y a día de hoy no ha funcionado ninguno de los tratamientos que me han aplicado en plan fisioterapia, por lo que seguramente voy a tener que recurrir a hacerme una resonancia para ver que es lo que pasa ahí.
Ni que decir tiene que esta lesión me tiene tocada la moral, y más ahora que es cuando me gustaría empezar a meter caña progresivamente en lo que a volumen de kilómetros se refiere, pero está claro que ahora mismo la espalda lo que menos quiere es bike. El último reto que llevé a cabo en el mes de agosto ya lo hice lesionado y el tremendo dolor fue una de las causas por las que tuve que abandonarlo cuando solo faltaban 50 Km para la consecución del objetivo.
La preparación en el gimnasio también se ha visto lógicamente afectada, teniendo en principio que limitar las sesiones al cardio y a ejercicios específicos que no exijan trabajar la espalda, y finalmente me he apartado también del Gym para centrarme única y exclusivamente en la recuperación de la lesión. Lo primero es lo primero, y estar en condiciones es básico para empezar los entrenos, así como establecer nuevos retos y objetivos.